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건강한 몸과 체력은 이 근육이 결정합니다! 선택이 아닌 필수운동!! #맨몸운동 #홈트 #동기부여 #hometraining #하체운동 #workoutmotivation #squat
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[신바람홈트47회]엉덩이 근육 강화운동(hip muscle strengthening exercise) #엉덩이 #hip #근육 #닥터벨 #이종민 #몸짱농부 #muscle
내 몸은 비명을 지르지만 근육은 비명을 먹으며 무럭무럭 큰다.
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예쁘게 슬림해지는 바레 루틴 | 길고 가는 근육 | 홈트
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팔뚝 조지고 근육으로 만들어봐요 🌹 #건강 #요가 #스트레칭 #헬스 #다이어트 #홈트 #뱃살 #엉덩이#허리살 #팔뚝살 #복근 #이두 #광배근 #삼두 #승모 🌹
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